Mis see on?
🎪 ONKOFEST 2025 on Eesti suurim kogukonnasündmus kõigile noortele ja nooruslikele täiskasvanutele, kelle elu on vähikriis vahetult puudutanud. See festar on sündinud Onkoloogika kogukonna lugudest ja vajadustest inspireerituna, selle on loonud vähipatsiendid oma vähikondlastele. Oleme kombineerinud tõenduspõhised teadmised, praktilised kogemused ning pannud tublisti rõhku just selle ÕIGE olustiku loomisele. See ei ole teabepäev, tugigrupp, retriit ega konverents - see on festival, kus tähistame elu!
Kui elad kõrgenenud vähiriskiga, oled parajasti raviga alustamas või ravi saamas, taastumas, remissioonis, elu pikendaval ravil või hoopis toetad kedagi oma lähedastest vähiteekonnal - sa oled nii oodatud!
🤝 Tahad kohtuda kellegagi, kes on läbi elanud sarnase diagnoosi või kogemuse?
🧑🎓 Otsid tõenduspõhiseid teadmisi, kuidas end vähiteekonnal toetada?
🎤 Soovid rääkida oma lugu või lihtsalt kuulata?
🌲 Januned looduse, liikumise ja hingamisruumi järele?
🎸 Tahad nautida muusikat ja tantsida nagu "homset ei oleks" ja "keegi ei vaataks"
✨ Siis oled täpselt õiges kohas!
Festivalil saad ise valida, millistesse tegevustesse sukeldud - sind ootavad sügavad kogemusringid, inspireerivad töötoad, avatud arutelud, 1:1 vestlused ekspertidega, loomingulised sessioonid, liikumispraktikad ja palju muud. Aga kui jaks saab otsa, viska lihtsalt murule pikali ja vaata pilvi. See on väga okei!
Usume, et koosolemine tervendab. ONKOFEST 2025 on turvaline keskkond, mis lubab sul olla sina ise, just nii haavatava või enesekindlana, kui sa parasjagu oled. See on koht, kust leiad oma ellu inimesed, kes isiklikult läbielatu tõttu sind päriselt mõistavad.
Programm
DJ Jozels
UnderCover Band
Toetajad
Tegemist on mittetulundusliku sündmusega, mis sünnib õhinapõhiselt ja saab teoks vaid tänu lahketele inimestele, kes mõistavad, kui valusalt vajalik see vähikriisiga toimetulekuks on. Kui soovid samuti õla alla panna, kirjuta meile hei@onkoloogika.ee või soeta toetajapilet allpool.
Piletid
Toetajapilet
50-200€
Kui soetad toetajapileti või suisa mitu, aitad meil hoida festivalipassi hinna sihtgrupile taskukohasena ning võimaldada 50€ sooduspileteid majanduslikes raskustes vähipatsientidele.
See festival on mittetulunduslik ja ei saaks sündida ilma kogukonna toeta, kuna sündmust korraldavad vähipatsiendid õhinapõhiselt.
Osta pilet
“Ma saan seda endale lubada” festivalipass
100€
See pilet on sulle, kui sul on hetkel stabiilne sissetulek, külmkapp ei karju tühjusest ja vahel jääb raha isegi burrata peale. Ostes selle pileti, aitad meil pakkuda sooduspileteid neile, kel on hetkel rahaliselt päris kitsas 🙌
Osta pilet
“Praegu on raske” festivalipass
50€
See pilet on sulle, kui tead, mis tunne on e-poes “filtreeri odavaimast kallimani” kasutamine. Kui sa oled hetkel ravi, töövõimetuse või muu eluolu tõttu rahaliselt pigem kitsikuses, siis vali see pilet täiesti süümekavabalt. Meil on suur rõõm, et tuled, ja veel suurem rõõm, kui saad tänu sooduspiletile tulla südamerahus 💛
Osta pilet
Mida festivalilt oodata?
💬 Kogukond ja võrgustumineMe teame, kui oluline on kuuluda ja kui raske võib olla esimene samm. Seepärast oleme loonud turvalise ja hooliva keskkonna, kus keegi ei jää üksi. Programmis on spetsiaalselt kohtumised, mängulised jääsulatajad ja juhitud vestlusringid, mis aitavad sul leida oma onkosemud – need inimesed, kes päriselt mõistavad.
🎤 Lavaprogrammi rätseplahendused
Kahel laval jagavad oma tarkust ja kogemusi tunnustatud eksperdid kui ka kogukonnaliikmed. Nii põimime tõenduspõhised teadmised reaalse eluga. Me ei tule kedagi õpetama. Eesmärk on avardada mõttemaailma ja inspireerida. Programmi teemadering on kujunenud kogukonna küsimuste ja onkoloogikute igapäevaste vajaduste baasil.
💡 Küsi julgelt
Mõned küsimused vajava personaalset lähenemist. Selleks seame koostöös Swedbankiga üles teabeala, kus on sinu jaoks olemas erinevad spetsialistid, kes aitavad leida vastused ja edasised tegutsemissuunad, mis puudutab juriidikat, finantse, rehabilitatsiooniteenuseid, karjääri jpm
🎨🕺 Loov liikumine ja liikumapanev loovus
Usume, et liikumine ja loovus on raviplaani täieõiguslikud osad. Seepärast on festivalikavas virgutus- ja rahunemispausid. Kasutusvalmis on ka atraktsioonidepark, kus saab lõbusalt aktiivsusmõõdiku “rohelisse” lustida. Loovuse tšakraid saab avastada ja avada nii rahuala töötubades kui lihtsalt murul pikutades ja pilvi vahtides.
🪩 Tähistame elu!
Õhtul võtame vabaduse valehäbita lustida, et kogunenud emotsioonid maha laadida ja täiega iseennast ja elu nautida. Tantsi nagu “homset ei oleks” ja “keegi ei vaataks”. Lavale astub energiast pakatav UnderCover Band, kelle kutid teavad, kuidas rahvas tantsima panna. DJ-puldis loovad meeleolu Sandra Raju ja Jozels. Enne pidu saab võtta aja iseendale – lõõgastuda saunas, käia suplemas ja astuda läbi Glow-up alalt, kus ilutegijad su loomuliku sära veel kirkamalt esile toovad.
Esinejad
Ükski onkofestil üles astuv esineja pole juhuslik – kõik teemad ja inimesed on valitud hoole ja südamega. Oleme kokku põiminud tunnustatud ekspertide teadmised ning patsientide ja lähedaste kogemused, et anda edasi terviklik ja inimlik vaade vähiteekonnale.Lähtume tõenduspõhisusest, aga sama tähtis on eluline tunnetus ja julgus küsida miks? Me ei tule õpetama ega targutama – tahame avardada silmaringi, pakkuda äratundmist, inspireerida ja julgustada.Vähiteekond ei ole mustvalge, ja me ei eelda, et vastused oleksid lihtsad. Seepärast käsitleme ausalt ka halli ala – turvalises, toetavas ruumis, kus teadmised, kõhklused ja kogemus astuvad käsikäes.
P.s - Esinejate nimekiri täieneb
Koostööpartnerid
hei@onkoloogika.ee
Helle Tõnts
Tervisearengutreener. Tervise Progress podcasti autor ja eestvedaja
"Terviseärevus vs terviseteadlikkus" ja "Keha tänab - tervist toetav toitumine"
Kristjan Prii
Hingehoidja, leinanõustaja, surmatoetaja
"Vähieelse elu lein ja identiteedikriis" ja "Armastavalt surelikkusest"
Revo Türk
Toitumisterapeut ja kogemusnõustaja, IIb staadiumi maovähk
“Keha tänab - tervist toetav toitumine”
Inna Narro
Onkopsühholoog
"Kuidas toetada last vanema vähiteekonnal?" ja "Kuidas tulla toime määramatusega?" ja "Pereliikmena patsiendi kõrval - enesehoole ABC"
Maia Petraitis
Loovterapeut, coach
Kunstiteraapia juhendamine
Kristina Birk-Vellemaa
Seksuoloog ja seksuaalnõustaja. sekspositiiv.ee keskkonna looja ja eestvedaja
"Kehakuvand, eelarvamused ja häbi" ja "Vähk magamistoas - intiimsusest ja seksist"
Annika Räim
Life coach, mentor, inimestesse uskuja ja arengutoetaja
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul"
Maris Prisko
"Räägime surmast" keskkonna looja ja eestvedaja
1:1 nõustamine
Kaire Sepper
Advokaadibüroo Hedman Partners & CO advokaat
"Finantsid, juriidika, riiklikud rehabilitatsiooniteenused", 1:1 nõustamine
Sandra Raju
Spordientusiast, arengutreener, värbaja
Virgutuspausid ja liikumine
Kadi Timma
TÜ Kliinikumi onkoõde-nõustaja
1:1 nõustamine
Pille Retter
Raamatu "Ma valin elu" autor, kogemusnõustaja, Onkoloogika kogukonna asutaja, IV staadiumi liposarkoom
"Armastavalt surelikkusest" ja "Paarisuhe vähikeerises" ja "Kehakuvand, eelarvamused ja häbi"
Kristi Luksep
Kriisinõustaja, leinanõustaja, hospiitsteenuse korraldaja
1:1 nõustamine
Tanel Mahlakõiv
Immunoloog ja rakuimmunoteraapia valdkonna ekspert
“Innovatsioon vähiravis”
Kristel Leif
onkoloogika kogukonna asutaja, IV staadiumi silmamelanoom
"Vähieelse elu lein ja identiteedikriis" ja "Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal" ja "Toidulisandid - vähipatsiendi sõbrad või vaenlased?"
Kertu Chaffraix
Õendusharidusega holistiline tervisecoach, IIa staadiumi rinnavähk
"Keha tänab - tervist toetav toitumine"
Margit Saar-Kraavi
Vähiravifondi Kingitud Elu tegevjuht
"Pereliikmena patsiendi kõrval - enesehoole ABC"
Luive Merilai
Eesti Vähihaigete Laste Vanemate Liidu juhatuse liige
1:1 nõustamine
Gabor Szirko
Ida-Tallinna Keskhaigla rinnakeskuse juhataja
“Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal”
Made Bambus
Sotsiaalministeeriumi vähitõrjenõunik
“Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal”
Terje Põvvat
Õpetaja, IV staadiumi rinnavähk
“Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal”
Anni Lepland
Eesti Vähitõrje Võrgustiku ESTCAN personaalmeditsiini valdkonnajuht
“Innovatsioon vähiravis”
Emilia Ellermaa
Üliõpilane, IV staadiumi Hodgkini lümfoom
“Vähieelse elu lein ja identiteedikriis”
Silja Elunurm
Tervisetehnoloogiate innovatsioonientusiast, vandeadvokaat
“Innovatsioon vähiravis “
Eva Näf
Kriisinõustaja, mänguterapeut
“Kuidas toetada last vanema vähiteekonnal?”
Linda Eensaar
ajakirjanik, I staadiumi rinnavähk
"Kehakuvand, eelarvamused ja häbi"
Carolin Ligi
Kehanõustaja, liikumisjuhendaja ja "Kehadest ja muust" podcasti looja
Kehanõustamine ja liikumine
Kristiina Ojamaa
Põhja-Eesti Regionaalhaigla onkoloog-vanemarst
“Innovatsioon vähiravis”
Kaire Selleke
Müügijuht, II staadiumi rinnavähk
"Finantsid, juriidika, riiklikud rehabilitatsiooniteenused"
Valerija Strelovskaja
Karjààrinõustaja, psühholoogilise esmaabi koolitaja, IV staadiumi rinnavähk
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja "Vähk magamistoas - intiimsusest ja seksist"
UnderCover Band
DJ Jozels
Vähieelse elu lein ja identiteedikriis
Siseala
Siseala
Livia Laas
Töötukassa Tööandjate teenuste osakonna juhi asetäitja, kogemusnõustaja
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja 1:1 nõustamine
Merje Kärner
Foruse personalijuht
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja 1:1 nõustamine
Kaire Peik
Swedbanki pensioni valdkonnajuht
"Juriidika ja finantsid vähikeerises"
Ivar Seeland
Kogemusnõustaja
"Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad"
Heino Seljamaa
Nukunäitleja
"Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad"
Piret Tammkõrv
Swedbank,
erakliendihaldur
1:1 nõustamine
Merle Metssalu
Swedbank, erakliendihaldur
1:1 nõustamine
Tiia Luts
Töötukassa juhtumikorraldaja
1:1 nõustamine
Marko Tähnas
Tervisekassa ravimite ja teenuste rahastamise portfellijuht
Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal
Mis see on?
🎪 ONKOFEST 2025 on Eesti suurim kogukonnasündmus kõigile noortele ja nooruslikele täiskasvanutele, kelle elu on vähikriis vahetult puudutanud. See festar on sündinud Onkoloogika kogukonna lugudest ja vajadustest inspireerituna, selle on loonud vähipatsiendid oma vähikondlastele. Oleme kombineerinud tõenduspõhised teadmised, praktilised kogemused ning pannud tublisti rõhku just selle ÕIGE olustiku loomisele. See ei ole teabepäev, tugigrupp, retriit ega konverents - see on festival, kus tähistame elu!
Kui elad kõrgenenud vähiriskiga, oled parajasti raviga alustamas või ravi saamas, taastumas, remissioonis, elu pikendaval ravil või hoopis toetad kedagi oma lähedastest vähiteekonnal - sa oled nii oodatud!
🤝 Tahad kohtuda kellegagi, kes on läbi elanud sarnase diagnoosi või kogemuse?
🧑🎓 Otsid tõenduspõhiseid teadmisi, kuidas end vähiteekonnal toetada?
🎤 Soovid rääkida oma lugu või lihtsalt kuulata?
🌲 Januned looduse, liikumise ja hingamisruumi järele?
🎸 Tahad nautida muusikat ja tantsida nagu "homset ei oleks" ja "keegi ei vaataks"
✨ Siis oled täpselt õiges kohas!
Festivalil saad ise valida, millistesse tegevustesse sukeldud - sind ootavad sügavad kogemusringid, inspireerivad töötoad, avatud arutelud, 1:1 vestlused ekspertidega, loomingulised sessioonid, liikumispraktikad ja palju muud. Aga kui jaks saab otsa, viska lihtsalt murule pikali ja vaata pilvi. See on väga okei!
Usume, et koosolemine tervendab. ONKOFEST 2025 on turvaline keskkond, mis lubab sul olla sina ise, just nii haavatava või enesekindlana, kui sa parasjagu oled. See on koht, kust leiad oma ellu inimesed, kes isiklikult läbielatu tõttu sind päriselt mõistavad.
Programm
DJ Jozels
UnderCover Band
Toetajad
Tegemist on mittetulundusliku sündmusega, mis sünnib õhinapõhiselt ja saab teoks vaid tänu lahketele inimestele, kes mõistavad, kui valusalt vajalik see vähikriisiga toimetulekuks on. Kui soovid samuti õla alla panna, kirjuta meile hei@onkoloogika.ee või soeta toetajapilet allpool.
Piletid
Toetajapilet
50-200€
Kui soetad toetajapileti või suisa mitu, aitad meil hoida festivalipassi hinna sihtgrupile taskukohasena ning võimaldada 50€ sooduspileteid majanduslikes raskustes vähipatsientidele.
See festival on mittetulunduslik ja ei saaks sündida ilma kogukonna toeta, kuna sündmust korraldavad vähipatsiendid õhinapõhiselt.
Osta pilet
“Ma saan seda endale lubada” festivalipass
100€
See pilet on sulle, kui sul on hetkel stabiilne sissetulek, külmkapp ei karju tühjusest ja vahel jääb raha isegi burrata peale. Ostes selle pileti, aitad meil pakkuda sooduspileteid neile, kel on hetkel rahaliselt päris kitsas 🙌
Osta pilet
“Praegu on raske” festivalipass
50€
See pilet on sulle, kui tead, mis tunne on e-poes “filtreeri odavaimast kallimani” kasutamine. Kui sa oled hetkel ravi, töövõimetuse või muu eluolu tõttu rahaliselt pigem kitsikuses, siis vali see pilet täiesti süümekavabalt. Meil on suur rõõm, et tuled, ja veel suurem rõõm, kui saad tänu sooduspiletile tulla südamerahus 💛
Osta pilet
Mida festivalilt oodata?
💬 Kogukond ja võrgustumineMe teame, kui oluline on kuuluda ja kui raske võib olla esimene samm. Seepärast oleme loonud turvalise ja hooliva keskkonna, kus keegi ei jää üksi. Programmis on spetsiaalselt kohtumised, mängulised jääsulatajad ja juhitud vestlusringid, mis aitavad sul leida oma onkosemud – need inimesed, kes päriselt mõistavad.
🎤 Lavaprogrammi rätseplahendused
Kahel laval jagavad oma tarkust ja kogemusi tunnustatud eksperdid kui ka kogukonnaliikmed. Nii põimime tõenduspõhised teadmised reaalse eluga. Me ei tule kedagi õpetama. Eesmärk on avardada mõttemaailma ja inspireerida. Programmi teemadering on kujunenud kogukonna küsimuste ja onkoloogikute igapäevaste vajaduste baasil.
💡 Küsi julgelt
Mõned küsimused vajava personaalset lähenemist. Selleks seame koostöös Swedbankiga üles teabeala, kus on sinu jaoks olemas erinevad spetsialistid, kes aitavad leida vastused ja edasised tegutsemissuunad, mis puudutab juriidikat, finantse, rehabilitatsiooniteenuseid, karjääri jpm
🎨🕺 Loov liikumine ja liikumapanev loovus
Usume, et liikumine ja loovus on raviplaani täieõiguslikud osad. Seepärast on festivalikavas virgutus- ja rahunemispausid. Kasutusvalmis on ka atraktsioonidepark, kus saab lõbusalt aktiivsusmõõdiku “rohelisse” lustida. Loovuse tšakraid saab avastada ja avada nii rahuala töötubades kui lihtsalt murul pikutades ja pilvi vahtides.
🪩 Tähistame elu!
Õhtul võtame vabaduse valehäbita lustida, et kogunenud emotsioonid maha laadida ja täiega iseennast ja elu nautida. Tantsi nagu “homset ei oleks” ja “keegi ei vaataks”. Lavale astub energiast pakatav UnderCover Band, kelle kutid teavad, kuidas rahvas tantsima panna. DJ-puldis loovad meeleolu Sandra Raju ja Jozels. Enne pidu saab võtta aja iseendale – lõõgastuda saunas, käia suplemas ja astuda läbi Glow-up alalt, kus ilutegijad su loomuliku sära veel kirkamalt esile toovad.
Esinejad
Ükski onkofestil üles astuv esineja pole juhuslik – kõik teemad ja inimesed on valitud hoole ja südamega. Oleme kokku põiminud tunnustatud ekspertide teadmised ning patsientide ja lähedaste kogemused, et anda edasi terviklik ja inimlik vaade vähiteekonnale.Lähtume tõenduspõhisusest, aga sama tähtis on eluline tunnetus ja julgus küsida miks? Me ei tule õpetama ega targutama – tahame avardada silmaringi, pakkuda äratundmist, inspireerida ja julgustada.Vähiteekond ei ole mustvalge, ja me ei eelda, et vastused oleksid lihtsad. Seepärast käsitleme ausalt ka halli ala – turvalises, toetavas ruumis, kus teadmised, kõhklused ja kogemus astuvad käsikäes.
P.s - Esinejate nimekiri täieneb
Koostööpartnerid
hei@onkoloogika.ee
Programm
Laupäev 16.08.2025
Üks äge
töötuba
Pühapäev 17.08.2025
Väliala
Siseala
Välilava
Väliauditoorium
Siselava suur
Eesruum
Hommikune liikumine
Hommikusöök
Terviseteadlikkus või terviseärevus?
Toidulisandid vähiteekonnal
Keha tänab! - tervist toetav toitumine.
Lõuna
Lõputseremoonia sõnavõtud.
Pakime kokku, taas kallistame - lehvitused ja õhumusid
Juriidika ja finantsid
Töö ja mina.
Innovatsioon vähiravis
Patsient kui ravimeeskonna liige
Teabeala - finants, juriidika, rehabilitatsioon.
Supeluse-
ja
saunamõnud
Rahuala - väljendusruum loomekunstis
7-8
8-9
9-10
10-11
11-12
12-13
13-14
14-15
15-16
16-17
Laupäev 16.08.2025
Saabumine ja check-in
Festivali avatseremoonia ja onkosemutsemine
Lõuna
Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad
Vähieelse elu lein ja identiteedikriis
Virgutuspaus
Kuidas toetada last vanema vähiteekonnal
Lähedasena vähikriisis - enesehoole ABC
UNDERCOVER BAND
DJ JOZELS
Sumin ja sügavad vestlused
Õhtusöök
DJ Sandra Raju
Toimetulek määramatusega
Vähk magamistoas - intiimsusest ja seksist
Armastavalt surelikkusest
Kehakuvand, eelarvamused ja häbi
Tubadesse jagunemine
Glow-up ala (al. 14:00)
Atraktsioonid (al. 14:00)
Supeluse- ja saunamõnud (al. 16:00)
11-12
12-13
13-14
14-15
15-16
16-17
17-18
18-19
19-20
20-21
21-22
22-23
23-00
9-11
Siseala
Väliala
Lisategevused
Kristiina Ojamaa
Põhja-Eesti Regionaalhaigla onkoloog-vanemarst
“Innovatsioon vähiravis”
Kaire Selleke
Müügijuht, II staadiumi rinnavähk
"Finantsid, juriidika, riiklikud rehabilitatsiooniteenused"
Silja Elunurm
Tervisetehnoloogiate innovatsioonientusiast, vandeadvokaat
“Innovatsioon vähiravis”
Anni Lepland
Eesti Vähitõrje Võrgustiku ESTCAN personaalmeditsiini valdkonnajuht
“Innovatsioon vähiravis”
Valerija Strelovskaja
Karjààrinõustaja, psühholoogilise esmaabi koolitaja, IV staadiumi rinnavähk
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja "Vähk magamistoas - intiimsusest ja seksist"
Margit Saar-Kraavi
Vähiravifondi Kingitud Elu tegevjuht
"Pereliikmena patsiendi kõrval - enesehoole ABC"
Eleriin Reinmann
Swedbanki elukindlustuse valdkonnajuht
1:1 nõustamine
Sandra Raju
Spordientusiast, arengutreener, värbaja
Virgutuspausid ja liikumine
Livia Laas
Foruse personalijuht
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja 1:1 nõustamine
Eva Näf
Kriisinõustaja, mänguterapeut
“Kuidas toetada last vanema vähiteekonnal?”
Livia Laas
Töötukassa Tööandjate teenuste osakonna juhi asetäitja, kogemusnõustaja
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja 1:1 nõustamine
Ivar Seeland
Kogemusnõustaja
"Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad"
Heino Seljamaa
Nukunäitleja
"Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad"
Merje Kärner
Foruse personalijuht
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja 1:1 nõustamine
Ivar Seeland
Kogemusnõustaja
"Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad"
Merle Metssalu
Swedbank,
erakliendihaldur
1:1 nõustamine
Piret Tammkõrv
Swedbank,
erakliendihaldur
1:1 nõustamine
Silja Nellis
Kliiniline proviisor
“Toidulisandid - vähipatsiendi sõbrad või vaenlased?”
Silja Nellis
Kliiniline proviisor
“Toidulisandid - vähipatsiendi sõbrad või vaenlased?”
Tiia Luts
Töötukassa juhtumikorraldaja
1:1 nõustamine
Siseala
Siseala
Livia Laas
Töötukassa Tööandjate teenuste osakonna juhi asetäitja, kogemusnõustaja
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja 1:1 nõustamine
Merje Kärner
Foruse personalijuht
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja 1:1 nõustamine
Kaire Peik
Swedbanki pensioni valdkonnajuht
"Juriidika ja finantsid vähikeerises"
Helle Tõnts
Tervisearengutreener. Tervise Progress podcasti autor ja eestvedaja
"Terviseärevus vs terviseteadlikkus" ja "Keha tänab - tervist toetav toitumine"
Annika Räim
Life coach, mentor, inimestesse uskuja ja arengutoetaja
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul"
Kadi Timma
TÜ Kliinikumi onkoõde-nõustaja
1:1 nõustamine
Maia Petraitis
Loovterapeut, coach
Kunstiteraabia juhendamine
Maris Prisko
"Räägime surmast" keskkonna looja ja eestvedaja
1:1 nõustamine
Inna Narro
Onkopsühholoog
"Kuidas toetada last vanema vähiteekonnal?" ja "Kuidas tulla toime määramatusega?" ja "Pereliikmena patsiendi kõrval - enesehoole ABC"
Revo Türk
Toitumisterapeut ja kogemusnõustaja, IIb staadiumi maovähk
“Keha tänab - tervist toetav toitumine”
Sandra Raju
Spordientusiast, arengutreener, värbaja
Virgutuspausid ja liikumine
Kristina Birk-Vellemaa
Seksuoloog ja seksuaalnõustaja. sekspositiiv.ee keskkonna looja ja eestvedaja
"Kehakuvand, eelarvamused ja häbi" ja "Vähk magamistoas - intiimsusest ja seksist"
Kristjan Prii
Hingehoidja, leinanõustaja, surmatoetaja
"Vähieelse elu lein ja identiteedikriis" ja "Armastavalt surelikkusest"
Kristi Luksep
Kriisinõustaja, leinanõustaja, hospiitsteenuse korraldaja
1:1 nõustamine
Tanel Mahlakõiv
Immunoloog ja rakuimmunoteraapia valdkonna ekspert
“Innovatsioon vähiravis”
Kertu Chaffraix
Õendusharidusega holistiline tervisecoach, IIa staadiumi rinnavähk
"Keha tänab - tervist toetav toitumine"
Kristel Leif
onkoloogika kogukonna asutaja, IV staadiumi silmamelanoom
"Vähieelse elu lein ja identiteedikriis" ja "Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal" ja "Toidulisandid - vähipatsiendi sõbrad või vaenlased?"/
Margit Saar-Kraavi
Vähiravifondi Kingitud Elu tegevjuht
"Pereliikmena patsiendi kõrval - enesehoole ABC"
Pille Retter
Raamatu "Ma valin elu" autor, kogemusnõustaja, Onkoloogika kogukonna asutaja, IV staadiumi liposarkoom
"Armastavalt surelikkusest" ja "Paarisuhe vähikeerises" ja "Kehakuvand, eelarvamused ja häbi"
Kaire Sepper
Advokaadibüroo Hedman Partners & CO advokaat
"Finantsid, juriidika, riiklikud rehabilitatsiooniteenused", 1:1 nõustamine
Luive Merilai
Eesti Vähihaigete Laste Vanemate Liidu juhatuse liige
1:1 nõustamine
Gabor Szirko
Ida-Tallinna Keskhaigla rinnakeskuse juhataja
“Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal”
Terje Põvvat
Õpetaja, IV staadiumi rinnavähk
“Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal”
Made Bambus
Sotsiaalministeeriumi vähitõrjenõunik
“Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal”
Silja Elunurm
Tervisetehnoloogiate innovatsioonientusiast, vandeadvokaat
“Innovatsioon vähiravis”
Anni Lepland
Eesti Vähitõrje Võrgustiku ESTCAN personaalmeditsiini valdkonnajuht
“Innovatsioon vähiravis”
Emilia Ellermaa
Üliõpilane, IV staadiumi Hodgkini lümfoom
“Vähieelse elu lein ja identiteedikriis”
Eva Näf
Kriisinõustaja, mänguterapeut
“Kuidas toetada last vanema vähiteekonnal?”
Linda Eensaar
ajakirjanik, I staadiumi rinnavähk
"Kehakuvand, eelarvamused ja häbi"
Carolin Ligi
Kehanõustaja, liikumisjuhendaja ja "Kehadest ja muust" podcasti looja
Kehanõustamine ja liikumine
Kristiina Ojamaa
Põhja-Eesti Regionaalhaigla onkoloog-vanemarst
“Innovatsioon vähiravis”
Kaire Selleke
Müügijuht, II staadiumi rinnavähk
"Finantsid, juriidika, riiklikud rehabilitatsiooniteenused"
Valerija Strelovskaja
Karjààrinõustaja, psühholoogilise esmaabi koolitaja, IV staadiumi rinnavähk
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja "Vähk magamistoas - intiimsusest ja seksist"
UnderCover Band
DJ Jozels
Ivar Seeland
Kogemusnõustaja
"Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad"
Lauri Hermann
TV3 ja Elmar raadio saatejuht
"Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad"
Heino Seljamaa
Nukunäitleja
"Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad"
Piret Tammkõrv
Swedbank, erakliendihaldur
1:1 nõustamine
Merle Metssalu
Swedbank, erakliendihaldur
1:1 nõustamine
Susan Sündema
Põhja-Eesti Regionaalhaigla palliatiivravi arst
“Toidulisandid - vähipatsiendi sõbrad või vaenlased?”
Silja Nellis
Kliiniline proviisor
“Toidulisandid - vähipatsiendi sõbrad või vaenlased?”
Tiia Luts
Töötukassa juhtumikorraldaja
1:1 nõustamine
Marko Tähnas
Tervisekassa ravimite ja teenuste rahastamise portfellijuht
Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal
Mis see on?
🎪 ONKOFEST 2025 on Eesti suurim kogukonnasündmus kõigile noortele ja nooruslikele täiskasvanutele, kelle elu on vähikriis vahetult puudutanud. See festar on sündinud Onkoloogika kogukonna lugudest ja vajadustest inspireerituna, selle on loonud vähipatsiendid oma vähikondlastele. Oleme kombineerinud tõenduspõhised teadmised, praktilised kogemused ning pannud tublisti rõhku just selle ÕIGE olustiku loomisele. See ei ole teabepäev, tugigrupp, retriit ega konverents - see on festival, kus tähistame elu!
Kui elad kõrgenenud vähiriskiga, oled parajasti raviga alustamas või ravi saamas, taastumas, remissioonis, elu pikendaval ravil või hoopis toetad kedagi oma lähedastest vähiteekonnal - sa oled nii oodatud!
🤝 Tahad kohtuda kellegagi, kes on läbi elanud sarnase diagnoosi või kogemuse?
🧑🎓 Otsid tõenduspõhiseid teadmisi, kuidas end vähiteekonnal toetada?
🎤 Soovid rääkida oma lugu või lihtsalt kuulata?
🌲 Januned looduse, liikumise ja hingamisruumi järele?
🎸 Tahad nautida muusikat ja tantsida nagu "homset ei oleks" ja "keegi ei vaataks"
✨ Siis oled täpselt õiges kohas!
Festivalil saad ise valida, millistesse tegevustesse sukeldud - sind ootavad sügavad kogemusringid, inspireerivad töötoad, avatud arutelud, 1:1 vestlused ekspertidega, loomingulised sessioonid, liikumispraktikad ja palju muud. Aga kui jaks saab otsa, viska lihtsalt murule pikali ja vaata pilvi. See on väga okei!
Usume, et koosolemine tervendab. ONKOFEST 2025 on turvaline keskkond, mis lubab sul olla sina ise, just nii haavatava või enesekindlana, kui sa parasjagu oled. See on koht, kust leiad oma ellu inimesed, kes isiklikult läbielatu tõttu sind päriselt mõistavad.
Toetajad
Tegemist on mittetulundusliku sündmusega, mis sünnib õhinapõhiselt ja saab teoks vaid tänu lahketele inimestele, kes mõistavad, kui valusalt vajalik see vähikriisiga toimetulekuks on. Kui soovid samuti õla alla panna, kirjuta meile hei@onkoloogika.ee või soeta toetajapilet allpool.
Programm
Piletid
Toetajapilet
50-200€
Kui soetad toetajapileti või suisa mitu, aitad meil hoida festivalipassi hinna sihtgrupile taskukohasena ning võimaldada 50€ sooduspileteid majanduslikes raskustes vähipatsientidele.
See festival on mittetulunduslik ja ei saaks sündida ilma kogukonna toeta, kuna sündmust korraldavad vähipatsiendid õhinapõhiselt.
Osta pilet
“Ma saan seda endale lubada” festivalipass
100€
See pilet on sulle, kui sul on hetkel stabiilne sissetulek, külmkapp ei karju tühjusest ja vahel jääb raha isegi burrata peale. Ostes selle pileti, aitad meil pakkuda sooduspileteid neile, kel on hetkel rahaliselt päris kitsas 🙌
Osta pilet
“Praegu on raske” festivalipass
50€
See pilet on sulle, kui tead, mis tunne on e-poes “filtreeri odavaimast kallimani” kasutamine. Kui sa oled hetkel ravi, töövõimetuse või muu eluolu tõttu rahaliselt pigem kitsikuses, siis vali see pilet täiesti süümekavabalt. Meil on suur rõõm, et tuled, ja veel suurem rõõm, kui saad tänu sooduspiletile tulla südamerahus 💛
Osta pilet
DJ Jozels
UnderCover Band
Koostööpartnerid
Mida festivalilt oodata?
💬 Kogukond ja võrgustumineMe teame, kui oluline on kuuluda ja kui raske võib olla esimene samm. Seepärast oleme loonud turvalise ja hooliva keskkonna, kus keegi ei jää üksi. Programmis on spetsiaalselt kohtumised, mängulised jääsulatajad ja juhitud vestlusringid, mis aitavad sul leida oma onkosemud – need inimesed, kes päriselt mõistavad.
🎤 Lavaprogrammi rätseplahendused
Kahel laval jagavad oma tarkust ja kogemusi nii tunnustatud eksperdid kui ka kogukonnaliikmed. Põimime tõenduspõhised teadmised reaalse eluga. Me ei tule kedagi õpetama. Eesmärk on avardada mõttemaailma ja inspireerida. Programmi teemadering on kujunenud kogukonna küsimuste ja onkoloogikute igapäevaste vajaduste baasil.
Siseala
Lisategevused
Saabumine ja check-in
Festivali avatseremoonia ja onkosemutsemine
Lõuna
Vähieelse elu lein ja identiteedikriis
Virgutuspaus
Kuidas toetada last vanema vähiteekonnal
Lähedasena vähikriisis - enesehoole ABC
UNDERCOVER BAND
DJ JOZELS
Sumin ja sügavad vestlused
Õhtusöök
DJ Sandra Raju
Toimetulek määramatusega
Vähk magamistoas - intiimsusest ja seksist
Armastavalt surelikkusest
Kehakuvand, eelarvamused ja häbi
Tubadesse jagunemine
Glow-up ala (al. 14:00)
Atraktsioonid (al. 14:00)
Supeluse- ja saunamõnud (al. 16:00)
Väliala
Siseala
Hommikune liikumine
Hommikusöök
Terviseärevus vs terviseteadlikkus
Keha tänab - tervist toetav toitumine
Toidulisandid - vähipatsiendi sõbrad või vaenlased?
Lõuna
Festivali lõputseremoonia ja kallistused
Pakime asjad ja jällenägemiseni!
Juriidika ja finantsid vähikeerises
Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul
Innovatsioon vähiravis
Patsiendi roll ja huvikaitse
raviteekonnal
Teabeala ja personaalne nõustamine:
finants, juriidika, rehabilitatsioon ja teised kõigi lemmikteemad
Supelus ja saun
11-12
12-13
13-14
14-15
15-16
16-17
17-18
18-19
19-20
20-21
21-22
22-23
23-00
9-11
Lisategevused
Siseala
Väliala
Lisategevused
8-9
9-10
10-11
11-12
12-13
13-14
14-15
15-16
16-17
7-8
💡 Küsi julgelt
Mõned küsimused vajavad personaalset lähenemist. Selleks seame koostöös Swedbankiga üles teabeala, kus on sinu jaoks olemas erinevad spetsialistid, kes aitavad leida vastused ja edasised tegutsemissuunad, mis puudutab juriidikat, finantse, rehabilitatsiooniteenuseid, karjääri jpm
🎨🕺 Loov liikumine ja liikumapanev loovus
Usume, et liikumine ja loovus on raviplaani täieõiguslikud osad. Seepärast on festivalikavas virgutus- ja rahunemispausid. Kasutusvalmis on ka atraktsioonidepark, kus saab lõbusalt aktiivsusmõõdiku “rohelisse” lustida. Loovuse tšakraid saab avastada ja avada nii rahuala töötubades kui lihtsalt murul pikutades ja pilvi vahtides.
🪩 Tähistame elu!
Õhtul võtame vabaduse valehäbita lustida, et kogunenud emotsioonid maha laadida ja täiega iseennast ja elu nautida. Tantsi nagu “homset ei oleks” ja “keegi ei vaataks”. Lavale astub energiast pakatav UnderCover Band, kelle kutid teavad, kuidas rahvas tantsima panna. DJ-puldis loovad meeleolu Sandra Raju ja Jozels. Enne pidu saab võtta aja iseendale – lõõgastuda saunas, käia suplemas ja astuda läbi Glow-up alalt, kus ilutegijad su loomuliku sära veel kirkamalt esile toovad.
pilt
Esinejad
Ükski onkofestil üles astuv esineja pole juhuslik – kõik teemad ja inimesed on valitud hoole ja südamega. Oleme kokku põiminud tunnustatud ekspertide teadmised ning patsientide ja lähedaste kogemused, et anda edasi terviklik ja inimlik vaade vähiteekonnale.Lähtume tõenduspõhisusest, aga sama tähtis on eluline tunnetus ja julgus küsida miks? Me ei tule õpetama ega targutama – tahame avardada silmaringi, pakkuda äratundmist, inspireerida ja julgustada.Vähiteekond ei ole mustvalge, ja me ei eelda, et vastused oleksid lihtsad. Seepärast käsitleme ausalt ka halli ala – turvalises, toetavas ruumis, kus teadmised, kõhklused ja kogemus astuvad käsikäes.
P.s - Esinejate nimekiri täieneb
Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad
Laupäev 16.08
Pühapäev 17.08
hei@onkoloogika.ee
Kristiina Ojamaa
Põhja-Eesti Regionaalhaigla onkoloog-vanemarst
“Innovatsioon vähiravis”
Carolin Ligi
Kehanõustaja, liikumisjuhendaja ja "Kehadest ja muust" podcasti looja
Kehanõustamine ja liikumine
Kaire Selleke
Müügijuht, II staadiumi rinnavähk
"Finantsid, juriidika, riiklikud rehabilitatsiooniteenused"
Eva Näf
Kriisinõustaja, mänguterapeut
“Kuidas toetada last vanema vähiteekonnal?”
Silja Elunurm
Tervisetehnoloogiate innovatsioonientusiast, vandeadvokaat
“Innovatsioon vähiravis”
Anni Lepland
Eesti Vähitõrje Võrgustiku ESTCAN personaalmeditsiini valdkonnajuht
“Innovatsioon vähiravis”
Made Bambus
Sotsiaalministeeriumi vähitõrjenõunik
“Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal”
Gabor Szirko
Ida-Tallinna Keskhaigla rinnakeskuse juhataja
“Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal”
Valerija Strelovskaja
Karjààrinõustaja, psühholoogilise esmaabi koolitaja, IV staadiumi rinnavähk
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja "Vähk magamistoas - intiimsusest ja seksist"
Margit Saar-Kraavi
Vähiravifondi Kingitud Elu tegevjuht
"Pereliikmena patsiendi kõrval - enesehoole ABC"
Kertu Chaffraix
Õendusharidusega holistiline tervisecoach, IIa staadiumi rinnavähk
"Keha tänab - tervist toetav toitumine"
Kaire Sepper
Advokaadibüroo Hedman Partners & CO advokaat
"Finantsid, juriidika, riiklikud rehabilitatsiooniteenused", 1:1 nõustamine
Tanel Mahlakõiv
Immunoloog ja rakuimmunoteraapia valdkonna ekspert
“Innovatsioon vähiravis”
Kristi Luksep
Kriisinõustaja, leinanõustaja, hospiitsteenuse korraldaja
1:1 nõustamine
Kristjan Prii
Hingehoidja, leinanõustaja, surmatoetaja
"Vähieelse elu lein ja identiteedikriis" ja "Armastavalt surelikkusest"
Sandra Raju
Spordientusiast, arengutreener, värbaja
Virgutuspausid ja liikumine
Linda Eensaar
ajakirjanik, I staadiumi rinnavähk
"Kehakuvand, eelarvamused ja häbi"
Maris Prisko
"Räägime surmast" keskkonna looja ja eestvedaja
1:1 nõustamine
Annika Räim
Life coach, mentor, inimestesse uskuja ja arengutoetaja
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul"
Terje Põvvat
Õpetaja, IV staadiumi rinnavähk
“Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal”
Kristina Birk-Vellemaa
Seksuoloog ja seksuaalnõustaja. sekspositiiv.ee keskkonna looja ja eestvedaja
"Kehakuvand, eelarvamused ja häbi" ja "Vähk magamistoas - intiimsusest ja seksist"
Maia Petraitis
Loovterapeut, coach
Kunstiteraabia juhendamine
Kadi Timma
TÜ Kliinikumi onkoõde-nõustaja
1:1 nõustamine
Inna Narro
Onkopsühholoog
"Kuidas toetada last vanema vähiteekonnal?" Ja "Kuidas tulla toime määramatusega?" Ja "Pereliikmena patsiendi kõrval - enesehoole ABC"
Emilia Ellermaa
Üliõpilane, IV staadiumi Hodgkini lümfoom
“Vähieelse elu lein ja identiteedikriis”
Revo Türk
Toitumisterapeut ja kogemusnõustaja, IIb staadiumi maovähk
“Keha tänab - tervist toetav toitumine”
Luive Merilai
Eesti Vähihaigete Laste Vanemate Liidu juhatuse liige
1:1 nõustamine
Pille Retter
Raamatu "Ma valin elu" autor, kogemusnõustaja, Onkoloogika kogukonna asutaja, IV staadiumi liposarkoom
"Armastavalt surelikkusest" ja "Paarisuhe vähikeerises" ja "Kehakuvand, eelarvamused ja häbi"
Helle Tõnts
Tervisearengutreener. Tervise Progress podcasti autor ja eestvedaja
"Terviseärevus vs terviseteadlikkus" ja "Keha tänab - tervist toetav toitumine"
Kristel Leif
onkoloogika kogukonna asutaja, IV staadiumi silmamelanoom
"Vähieelse elu lein ja identiteedikriis" ja "Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal" ja "Toidulisandid - vähipatsiendi sõbrad või vaenlased?"/
Livia Laas
Töötukassa Tööandjate teenuste osakonna juhi asetäitja, kogemusnõustaja
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja 1:1 nõustamine
Merje Kärner
Foruse personalijuht
"Toimetulek ja tõsiseltvõetavus tööturul" ja 1:1 nõustamine
Kaire Peik
Swedbanki pensioni valdkonnajuht
"Juriidika ja finantsid vähikeerises"
Ivar Seeland
Kogemusnõustaja
"Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad"
Heino Seljamaa
Nukunäitleja
"Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad"
Lauri Hermann
TV3 ja Elmar raadio saatejuht
"Elu pärast diagnoosi - mehed räägivad"
Piret Tammkõrv
Swedbank,
erakliendihaldur
1:1 nõustamine
Merle Metssalu
Swedbank, erakliendihaldur
1:1 nõustamine
Susan Sündema
Põhja-Eesti Regionaalhaigla palliatiivravi arst
“Toidulisandid - vähipatsiendi sõbrad või vaenlased?”
Silja Nellis
Kliiniline proviisor
“Toidulisandid - vähipatsiendi sõbrad või vaenlased?”
Tiia Luts
Töötukassa juhtumikorraldaja
1:1 nõustamine
Marko Tähnas
Tervisekassa ravimite ja teenuste rahastamise portfellijuht
Patsiendi roll ja huvikaitse raviteekonnal